Loading...
Szczyty Beskidu Sądeckiego powyżej 1000 m.n.p.m.

Szczyty Beskidu Sądeckiego

Szczyty Beskidu Sądeckiego powyżej 1000 m.n.p.m.

Szczyty Beskidu Sądeckiego Szczyty Beskidu Sądeckiego powyżej 1000 m.n.p.m. jest działem, w którym znajdują się wszystkie szczyty opisane i skatalogowane w ogólnodostępnych publikacjach. Są to szczyty, których wysokość bezwzględna, czyli ta mierzona od poziomu morza przekracza lub równa się 1000 metrów nad poziomem morza. Ilość szczytów w tej części Beskidu Sądeckiego wynosi 35.

Dlaczego warto wypoczywać na wysokości powyżej 1000 m n.p.m.

1. Wzrasta odporność organizmu - ostrość klimatu, znacznie niższe ciśnienie i temperatura, zmuszają organizm do ciągłego przystosowywania - wzrasta odporność na choroby.
2. Korzystny wpływ na układ oddechowy - na terenach powyżej 1000 m n.p.m. powietrze jest rzadsze, co sprawia, że oddychamy szybciej i głębiej - płuca zwiększają swoją wydolność.
3. Korzystny wpływ na układ krążenia - na terenach położonych powyżej 1000 m n.p.m. występuje rzadkie powietrze oraz mniejsza ilość tlenu w powietrzu - organizm zwiększa "obroty" układu krążenia - produkujemy więcej czerwonych krwinek, a nasze naczynia krwionośne ulegają rozszerzeniu.
4. Zwiększa się odporność fizyczna i usprawniają się mięśnie - spacery po terenach widokowych wpływają na poprawę ogólnofizyczną oraz wzrost kondycji. Nasze mięśnie zostają wzmocnione.
5. Pobyt w górach sprzyja alergikom - na wysokości powyżej 1000 m n.p.m. ilość pyłków w powietrzu jest znacząco mniejsze.
6. Kojące działanie na system nerwowy - obcowanie z naturą, cisza i spokój działają świetnie na układ nerwowy. Podziwiając roztaczające się wokół widoki, zapominamy o codziennych troskach.
7. Czyste powietrze - tereny powyżej 1000 m n.p.m. wolne są od smogu i innych miejskich zanieczyszczeń.
8. Duże nasłonecznienie- powyżej 1000 m n.p.m. promienie słońca operują znacznie intensywniej niż na niższych terenach. W zimie możemy złapać naturalną opaleniznę.

Zestawienie wszystkich szczytów powyżej 1000 m.n.p.m.

Szczyt Wysokość Szlaki
Radziejowa 1266 01
Rytro - Niemcowa - Radziejowa - Przehyba GSB
Złomisty Wierch 1224 01
Rytro - Niemcowa - Radziejowa - Przehyba GSB
Mała Radziejowa 1207 01
Rytro - Niemcowa - Radziejowa - Przehyba GSB
Wielka Przehyba 1191 03
Rytro - Niemcowa - Radziejowa - Przehyba GSB
Rytro - Przehyba - Szczawnica
Stary Sącz - Moszczenica Wyżna - Przehyba
Wielki Rogacz 1182 02
Rytro - Radziejowa - Przehyba GSB
Wysoka - Przełęcz Rozdziela - Przełęcz Gromadzka - Wielki Rogacz
Przehyba 1175 04
Przehyba - Dzwonkówka - Krościenko GSB
Łącko - Koziarz - Dzwonkówka
Szczawnica - Bereśnik - Dzwonkówka
Tylmanowa - Dzwonkówka - Krościenko
Skałka 1163 01
Przehyba - Dzwonkówka - Krościenko GSB
Mały Rogacz 1162 02
Rytro - Niemcowa - Radziejowa - Przehyba GSB
Szczawnica - Wysoka - Obidza - Wielki Rogacz
Mała Przehyba 1155 04
Przehyba - Dzwonkówka - Krościenko GSB
Jazowsko - Przehyba
Rytro - Przehyba - Szczawnica
Szczawnica - Przehyba ( 1175 m n.p.m.)
Jasiennik 1128 01
Jazowsko - Przehyba
Zgrzypy 1124 01
Stary Sącz - Moszczenica - Przehyba
Czeremcha 1124 02
Rytro - Przehyba - Szczawnica
Szczawnica - Przehyba
Jaworzyna Krynicka 1114 03
Krynica - Jaworzyna Krynicka - Runek GSB
Muszyna - Jaworzyna Krynicka
Krynica - Jaworzyna Krynicka
Wielka Bukowa 1104 0
Czarci Wierch 1091 01
Łabowska Hala - Pisana Hala - Rytro GSB
Wierch nad Kamieniem 1084 01
Hala Łabowska - Wierch nad Kamieniem - Hala Pisana - Rytro GSB
Runek 1082 03
Krynica - Jaworzyna Krynicka - Runek GSB
Runek - Łabowska Hala GSB
Bacówka nad Wierchomlą - Runek - Krynica
Pieniążna 1078 00
Bukowa 1077 01
Krynica - Jaworzyna Krynicka - Runek GSB
Czubakowska 1069 02
Krynica - Jaworzyna Krynicka - Runek GSB
Bacówka nad Wierchomlą - Runek - Krynica
Jaworzyny 1068 0
Pusta Wielka 1061 04
Muszyna - Szczawnik - Pusta Wielka
Żegiestów - Pusta Wielka - Bacówka pod Wierchomlą
Żegiestów - Pusta Wielka
Pusta Wielka - Żegiestów
Spadzie 1058 0
Łysiny 1052 01
Szczawnica - Przehyba ( 1175 m n.p.m.)
Hala Pisana 1044 03
Łabowska Hala - Pisana Hala - Rytro GSB
Piwniczna - Hala Pisana
Frycowa - Hala Pisana
Wargulszańskie Góry 1035 01
-Łomnica-Zdrój - Hala Łabowska
Międzyradziejówki 1035 01
Rytro - Niemcowa - Radziejowa - Przehyba GSB
Kotylniczy Wierch 1032 0
Sokołowska Góra 1028 01
Frycowa - Hala Pisana
Jawor 1027 01
Runek - Łabowska Hala GSB
Kiczora 1024 0
Eliaszówka 1023 01
Gromadzka Przełęcz - Piwniczna Zdrój
Czeremcha Zachodnia 1015 0
Parchowatka 1004 01
-Łomnica-Zdrój - Hala Łabowska
Złotułki 1001 02
Rytro - Niemcowa - Radziejowa - Przehyba GSB
Piwniczna-Zdrój - Niemcowa
Jaworzynka 1001 02
Muszyna - Szczawnik - Pusta Wielka
Żegiestów - Pusta Wielka - Bacówka pod Wierchomlą
Szczyt Wysokość Szlaki